5 consejos a tener en cuenta si empiezas a hacer deporte después de Navidad
Tras las Fiestas navideñas y algunos excesos, quizás hemos notado que la ropa nos aprieta un poco más que antes del día 24. El remedio más común es el de dieta y ejercicio y el “mañana empiezo” que no se cumple el resto del año, en enero llena gimnasios con quienes, con renovado fervor, encuentran…