¿Cuántos vasos de agua hay que beber al día?

Hay quien habla de ocho vasos de agua (unos dos litros) como la cantidad más adecuada para beber. Otros matizan que ésa es la cantidad de líquido total que hay que ingerir, y que incluye el agua que existe en los alimentos, como zumos, frutas, verduras, sopas, etc. Por último, está el asunto del peso…